Retreat Yourself!
Dompel jezelf onder in rust, ruimte en natuur
De 5 Elementen
Ontdek hoe de 5 elementen in alle facetten van het leven aanwezig zijn. Wat zijn de 5 elementen en hoe zijn zij vertegenwoordigd in de natuur? Dat ga ik je leren. Ook leer je hoe je de elementen kunt inzetten voor jouw persoonlijke groei. Je leert leven volgens jouw natuur.
Yoga, Adem & Meditatie
We zetten je lichaam in als instrument, want zij heeft je meer te vertellen dan je ooit voor mogelijk hield. Met inzet van yoga, adem en meditatie kun jij eigen trauma's oplossen. Yoga is een zelfhelende methode waar jij zeker de voordelen van plukt.
Voelen
Ik leer jou voelen en kan er met jou voor zorgen dat jouw energie weer gaat stromen. Door mijn ervaring als transformatiecoach kan ik inchecken bij jouw aura, energie en gevoelens. Samen zoeken we wat er blokkeert en waar de oorzaak ligt.
Jij, Jou, Jezelf
Wie ben jij volgens de 5 elementen? Kom erachter welke element jouw hoofdelement is. Wat zijn jouw krachtbronnen en wat je valkuilen. Leer wat jij kan doen om gezond en in balans te zijn. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel.
Retreat en heel jezelf van..
Laagzelfbeeld, geldkwesties, moeite met loslaten, perfectionisme?
Dan is dit 3-daagse retreat iets voor jou!
Het Elements-Day 3-daagse retreat is een verlengstuk van de Elements Day. Het programma is gebaseerd op de 5 elementen, waarmee jij ontdekt wat jouw unieke blauwdruk is. Je leert het leven leren, JOUW leven leven.
Ik wist dat ik blokkades had in mijn lijf, maar geen idee hoe ik van die blokkades af zou komen. Tijdens een consult zijn de blokkades weggehaald. Je voelt ook daadwerkelijk dat ze weg zijn! Ik ervaar een zeer ontspannen gevoel en ben super blij dat ik open stond. Ik vond het bijzonder. Wat een bijzonder mens is Floor! Het voelde goed. Een heerlijk gevoel na deze dagen. Dank je wel!
Fehmina
"Maak tijd voor jezelf en ontdek dat jij de sleutel bent tot jouw geluk"
Floor
Dit retreat is voor jou als je:
De 5 elementen
De Chinese Geneeskunde heeft duizenden jaren onderzoek gedaan naar de 5 elementen. Zij hebben beproefd en bewezen dat leven aan de hand van deze elementen werkt om gelukkig en gezond te leven. Al het leven beweegt in een cirkel, zoals de dag die overgaat in de nacht, de seizoenen die elkaar opvolgen en misschien wel de bekendste: de "Circle of life".
In het retreat staat het element aarde centraal. Aarde is het element van de nazomer, wat betekent dat je bepaalde klachten extra voelt in dit seizoen. Tijdens de Elements Day van dit seizoen ga je voelen, horen, zien en proeven wat je zelf kunt doen om lekker in je vel te zitten en de balans te herstellen.
Ik was helemaal niet gelukkig. Ik liep maar door, probeerde alle ballen hoog te houden en raakte totaal uitgeblust. Ik bleef maar in rondjes lopen, plakte pleisters en bleef tegen dezelfde thema's aanlopen. Totdat het genoeg was! Ik wilde het probleem bij de oorzaak aanpakken. Maar hoe dan?
Ik leerde mezelf kennen. Wie ik ben, wat mijn kwaliteiten zijn en mijn valkuilen. Ik leerde voelen. Voelen wat ik wil, wat goed is voor mij. Ik leerde tools die ik kon inzetten om mijzelf te helen, om mezelf gelukkig te voelen. Ik leerde te leven met de natuur en hoe dat invloed heeft op mijn welzijn. Ik leerde dat ik de sleutel ben tot mijn geluk.
3 daagse retreat
Kan jij wel rust en ontspanning gebruiken?
Wil jij leren hoe jij je eigen heelmeester wordt?
Ben jij klaar om definitief af te rekenen met oude pijn, triggers en onverwerkte emoties?
Weet je dan Welkom!
Speciaal voor dit retreat vond ik de perfecte locatie waar ik jou samen met een groep van maximaal 12 gelijkgestemden mee neem op jouw pad naar geluk. Als ervaringsdeskundige op het gebied van energie laat ik je niet alleen opladen, ik ga je helpen om jezelf echt te transformeren. Je leert tools die jezelf dagelijks kan inzetten voor jouw geluk.
Waar? Wanneer? Hoe laat?
Datum: 20. november - 22 november 2023
Thema: Leer loslaten
Inchecken maandag om 11.00 uur
Uitchecken woensdag om 14.00 uur
Deelnemers: minimaal 5 en maximaal 12
Locatie: Charme Camping Hartje Groen, Schaijk
Bonus: Inclusief materiaal
Dit mag je verwachten:
Tijdens de retraite wordt je volledig in de watten gelegd. Er is een mooie balans tussen het programma en vrije tijd.
Tijdens de vrije uurtjes kan je onbeperkt gebruik maken van de zwemvijver, reflecteren bij het haardvuur, een prachtige wandeling maken in de omgeving of je boekt een massage, een 1:1 ademsessie of een 1:1 energetische healing.
Een unieke ervaring met alle aandacht voor jou. Waar je gelijkgestemde vrouwen ontmoet.
Door te zien wat bij een ander gebeurt kan al zo helend zijn voor jou.
Extra mogelijkheden
Gezonde bar De Kiet
Yoga in de vlinder Idylle
Uitzicht naar buiten Kiet
Eetkamer De Kiet
Trekkershutje De Kiet
Zwemvijver & vuurplaats
De Kiet
Vegetarische Maaltijd
Programma
Tijdens de retraite kan het programma iets afwijken maar een globale schatting van een weekend ziet er zo uit:
Maandag
09.00 Aankomst op de locatie, thee, fruit
10.30 Openings Ritual11.00 Ademsessie, Meditatie & Yoga
13.00 Vegetarische lunch
16.00 Sessie Natuurlijke energie
18.00 Vegetarische maaltijd
20.00 Yoga Nidra
Dinsdag
08.00 Ontbijt in stilte
09.00 Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 Thee & Fruit
11.30 Transformatie sessie van het vuurelement
13.00 Vegetarische lunch naar het seizoen
16.00 Gezamenlijk de dag doornemen
18.00 Vegetarische maaltijd
20.00 Yin Yoga
Woensdag
08.00 Ontbijt in stilte
09.00 Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 Thee & Fruit
11.30 Selfcare
12.00 Closing Ritual & Uitzwaaien
Elements days
Begint om 10.00