Retreat Yourself!

Dompel jezelf onder in rust, ruimte en natuur

Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut, yoga Unalome Geluk

De 5 Elementen

Ontdek hoe de 5 elementen in alle facetten van het leven aanwezig zijn. Wat zijn de 5 elementen en hoe zijn zij vertegenwoordigd in de natuur? Dat ga ik je leren. Ook leer je hoe je de elementen kunt inzetten voor jouw persoonlijke groei. Je leert leven volgens jouw natuur.

Yoga, Adem & Meditatie

We zetten je lichaam in als instrument, want zij heeft je meer te vertellen dan je ooit voor mogelijk hield. Met inzet van yoga, adem en meditatie kun jij eigen trauma's oplossen. Yoga is een zelfhelende methode waar jij zeker de voordelen van plukt.

Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut, yoga Unalome Geluk

Voelen

Ik leer jou voelen en kan er met jou voor zorgen dat jouw energie weer gaat stromen. Door mijn ervaring als transformatiecoach kan ik inchecken bij jouw aura, energie en gevoelens. Samen zoeken we wat er blokkeert en waar de oorzaak ligt.

Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut, yoga Unalome Geluk

Jij, Jou, Jezelf

Wie ben jij volgens de 5 elementen? Kom erachter welke element jouw hoofdelement is. Wat zijn jouw krachtbronnen en wat je valkuilen. Leer wat jij kan doen om gezond en in balans te zijn. Zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel.

Retreat en heel jezelf van..

Laagzelfbeeld, geldkwesties, moeite met loslaten, perfectionisme? 


Dan is dit 3-daagse retreat iets voor jou!


Het Elements-Day 3-daagse retreat is een verlengstuk van de Elements Day. Het programma is gebaseerd op de 5 elementen, waarmee jij ontdekt wat jouw unieke blauwdruk is. Je leert het leven leren, JOUW leven leven.

Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut Uden, yoga Schaijk, Geluk, 5 elementen
Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut Uden, yoga Schaijk, Geluk, 5 elementen, Welzijn, Gezondheid

Ik wist dat ik blokkades had in mijn lijf, maar geen idee hoe ik van die blokkades af zou komen. Tijdens een consult zijn de blokkades weggehaald. Je voelt ook daadwerkelijk dat ze weg zijn! Ik ervaar een zeer ontspannen gevoel en ben super blij dat ik open stond. Ik vond het bijzonder. Wat een bijzonder mens is Floor! Het voelde goed. Een heerlijk gevoel na deze dagen. Dank je wel!

Fehmina

"Maak tijd voor jezelf en ontdek dat jij de sleutel bent tot jouw geluk"

Floor

Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut, yoga uden, Geluk, rust, zelfvertrouwen

Dit retreat is voor jou als je:

  • Jezelf wil onderdompelen in rust, ruimte en natuur
  • Rustiger wil worden in je hoofd
  • In contact wil komen met je lichaam
  • Meer naar de essentie van jezelf toe wil
  • Je hart wil openen
  • Je gedachten wil sturen
  • Wil voelen dat je leeft
  • Trauma en angst wil transformeren
Persoonlijke ontwikkeling, energetisch therapeut Uden, yoga Schaijk, Geluk, gezondheid, welzijn, 5 elementen

De 5 elementen

De Chinese Geneeskunde heeft duizenden jaren onderzoek gedaan naar de 5 elementen. Zij hebben beproefd en bewezen dat leven aan de hand van deze elementen werkt om gelukkig en gezond te leven. Al het leven beweegt in een cirkel, zoals de dag die overgaat in de nacht, de seizoenen die elkaar opvolgen en misschien wel de bekendste: de "Circle of life".


In het retreat staat het element aarde centraal. Aarde is het element van de nazomer, wat betekent dat je bepaalde klachten extra voelt in dit seizoen. Tijdens de Elements Day van dit seizoen ga je voelen, horen, zien en proeven wat je zelf kunt doen om lekker in je vel te zitten en de balans te herstellen.


Ik was helemaal niet gelukkig. Ik liep maar door, probeerde alle ballen hoog te houden en raakte totaal uitgeblust. Ik bleef maar in rondjes lopen, plakte pleisters en bleef tegen dezelfde thema's aanlopen. Totdat het genoeg was! Ik wilde het probleem bij de oorzaak aanpakken. Maar hoe dan?



Ik leerde mezelf kennen. Wie ik ben, wat mijn kwaliteiten zijn en mijn valkuilen. Ik leerde voelen. Voelen wat ik wil, wat goed is voor mij. Ik leerde tools die ik kon inzetten om mijzelf te helen, om mezelf gelukkig te voelen. Ik leerde te leven met de natuur en hoe dat invloed heeft op mijn welzijn. Ik leerde dat ik de sleutel ben tot mijn geluk.

555,-  

3 daagse retreat

Kan jij wel rust en ontspanning gebruiken?

Wil jij leren hoe jij je eigen heelmeester wordt?

Ben jij klaar om definitief af te rekenen met oude pijn, triggers en onverwerkte emoties?

Weet je dan Welkom!


Speciaal voor dit retreat vond ik de perfecte locatie waar ik jou samen met een groep van maximaal 12 gelijkgestemden mee neem op jouw pad naar geluk. Als ervaringsdeskundige op het gebied van energie laat ik je niet alleen opladen, ik ga je helpen om jezelf echt te transformeren. Je leert tools die jezelf dagelijks kan inzetten voor jouw geluk.


Waar? Wanneer? Hoe laat?

Datum: 20. november - 22 november 2023 

Thema: Leer loslaten 

Inchecken maandag om 11.00 uur

Uitchecken woensdag  om 14.00 uur


Deelnemers: minimaal 5 en maximaal 12

Locatie: Charme Camping Hartje Groen, Schaijk

Bonus: Inclusief materiaal


Dit mag je verwachten:


Tijdens de retraite wordt je volledig in de watten gelegd. Er is een mooie balans tussen het programma en vrije tijd.

Tijdens de vrije uurtjes kan je onbeperkt gebruik maken van de zwemvijver, reflecteren bij het haardvuur, een prachtige wandeling maken in de omgeving of je boekt een massage, een 1:1 ademsessie of een 1:1 energetische healing. 

Een unieke ervaring met alle aandacht voor jou. Waar je gelijkgestemde vrouwen ontmoet.

Door te zien wat bij een ander gebeurt kan al zo helend zijn voor jou.


  • Een unieke locatie midden in het natuurgebied de “Maashorst” op Charme Camping Hartje groen
  • Een Groep van minimaal 5 personen en maximaal 12 personen
  • Persoonlijke begeleiding van ervaringsdeskundige Floor van Asjeblief
  • Rust en tijd door geen telefoons en horloges
  • 2 nachten slapen in een sfeervolle trekkershut max. 2 personen per hut.
  • 2 ontbijtjes, lunch en diner
  • 3 Ademsessie, 3 Meditaties
  • 6 yoga sessies (Yin Yoga, Yoga Nidra, Easy Flow) inclusief gebruik van Yogamatje, dekens, mediatiekussen en yogablokken
  • 4 groep sessies met mogelijkheid tot het opruimen van blokkades. 
  • Uitgebreide 5 Elementen test om te zien wie jij bent volgens de elementen en waar je klachten liggen
  • Gratis wandel en fietsroutes

Extra mogelijkheden

  • Boeken van massage, energetische healing, ademsessie 
  • Fietsverhuur


Programma

Tijdens de retraite kan het programma iets afwijken maar een globale schatting van een weekend ziet er zo uit:

Maandag

09.00 Aankomst op de locatie, thee, fruit

10.30 Openings Ritual11.00 Ademsessie, Meditatie & Yoga

13.00 Vegetarische lunch

16.00 Sessie Natuurlijke energie

18.00 Vegetarische maaltijd

20.00 Yoga Nidra

 

Dinsdag

08.00 Ontbijt in stilte

09.00 Ademsessie, Meditatie & Yoga

11.00 Thee & Fruit

11.30 Transformatie sessie van het vuurelement 

13.00 Vegetarische lunch naar het seizoen

16.00 Gezamenlijk de dag doornemen 

18.00 Vegetarische maaltijd

20.00 Yin Yoga

 

Woensdag

08.00 Ontbijt in stilte

09.00  Ademsessie, Meditatie & Yoga

11.00 Thee & Fruit

11.30 Selfcare

12.00 Closing Ritual & Uitzwaaien

Elements days

11-09-2023

Begint om 10.00

00
dagen
00
uren
00
minuten
00
seconden